夏なのか秋なのか・・・?!



 皆さん、こんにちは。

少し秋の気配を感じる今日この頃、家の近くでは彼岸花も咲き終わり

暦の上ではとっくに秋なのですが未だ明日17日は30度という最高気温

予想?!suprise

 小生は体調変化に気を付けながら過ごしておりますが、お変わりなく

お過ごしでしょうか?



 さて前置きが長くなりましたが月に1度の連休初日に社員さんと金剛山に

行って参りましたlaugh


 7時に自宅出発、8時にもみじ谷入口より入念に準備運動をして登頂開始!

この年齢になると油断すれば大ケガの元ですからねー(笑)

  長ーい微妙な登坂スロープを30分弱掛けていよいよ川のぼりです!

先週も実は同コースを登ったのですが最終の登坂でバテバテ・・・


  捲土重来、今回は!踏ん張るぞ~と!!
 
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 登頂していくにつれ、程良い汗、森林浴、負荷のある心拍数

ホント非日常を味わえる瞬間です!

  さらに歩を進めていくと・・・・・

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 先週はこのドラゴン、石の歯が先端に位置してましたが

何時の間にか??

       無くなっていました・・・cry

 さらに歩みを進めると・・・

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       サワガニ発見! 

   自然を感じる瞬間です!!!

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 まずまずのペースで上り先週バテバテだった上り坂は

心拍数177まで高まりましたが前回よりは慣れた?!

のか思いの外、途中休息無く登り切りました!!

 約1時間15分のまずまずのペースでした!!

同じ時間を共にした社員さんからコーヒーをいただき

 <そのボルダリング好きのメカニック社員さん>
       ↓
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 頂上で味わいながら約1時間後、下山laugh

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大日岳コースをやや小走りしながら1時間強で

麓へ、その後二人で当初予定通り昼呑みを地元駅付近にて嗜みましたlaugh

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昼から呑むと何故かよく、マワリマスネ(笑)

 最近短くなりつつ秋をより充実して過ごしていきたい気持ちが

高まる”筋トレ好きの店主”でした!!(久々ブログ登場~)



 PS 秋の行楽は遠乗り・旅行も多くなりますね~
   遠出前点検もお気軽にご申しつけくださいね~~~